Uncategorized

Kurma Dibentuk Air Nabeez Vs Makan Langsung, Mana Yang Lebih Baik?

Kurma yang baik dikonsumsi ketika puasa. Foto: admin Kurma yang baik dikonsumsi ketika puasa. Foto: admin

Jakarta – Makan kurma menjadi salah satu tradisi dalam puasa Ramadhan. Konsumsi kurma tak hanya dengan pribadi dimakan, tapi juga direndam dalam air menjadi infused water.

Air rendaman atau infused water berbahan kurma biasa disebut air nabeez. Menurut ustaz dr Zaidul Akbar, kurma yang dimakan pribadi atau melalui infused water sama-sama memberi manfaat bagi tubuh.

“Infused water bertujuan menjaga kecukupan cairan sambil memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh. Selain itu, nutrisi pada kurma lebih gampang diserah badan dengan merendamnya terlebih dulu. Tentu tidak ada problem bila mau dimakan langsung,” kata dr Zaidul pada detikHealth.


Kurma yang direndam dalam air nabeez pada kesudahannya juga akan dimakan dengan tekstur yang menjadi lebih lembut. Sama ibarat ketika konsumsi langsung, biji kurma yang biasanya ikut dalam air nabeez jangan ikut dimakan.

Manfaat kurma untuk melengkapi kebutuhan harian dan menjaga kesehatan telah banyak diketahui umum. Menurut dr Zaidul, konsumsi 7 butir kurma pada pagi hari sebaiknya berlanjut selepas Ramadhan.

Related Articles

Close